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詳細資料ISBN：9789863796305
規格：平裝 / 192頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介學習自助催眠技巧，幫助自身從情緒困擾中獲得解脫。潛意識是人類最原始最本能的部分，它的行為準則是快樂原則。　　在個人成長這條路上，你和我遠遠都沒有結業。　　成為自己，絕不是糾正行為、解決問題那麼簡單的事。　　改變認知有時候也不夠。面對成長的抉擇，你的每一次選擇，都是艱難的。　　無論你是否已經意識到其中的矛盾和痛苦。　　跟著一起默念，找到正能量。　　我會讓自己一直充滿幸福感和安全感，　　我會讓自己一直做一個完整健康的人，　　我會讓自己一直幽默有趣、充滿好奇心，　　我會讓自己一直關注至高無上的宏大經驗，遠離自我關注、寂寞和疏離感，　　我會讓自己一直做一個健康、真誠、獨立、對他人有益的人。　　想改變就從現在開始！　　隨書附贈自我催眠導引CD

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